ブルーベリーの錠剤に期待できる効果
ブルーベリーの錠剤に効果を感じて満足されている方がおられる一方で、
そんなの全然感じないよ。結構高いお金を払って買ったのにがっかりだよ・・・
という方もおられます。
ブルーベリーの錠剤は、あくまでも薬ではなく健康補助食品なので、
効果を感じるかどうかに個人差があるのは仕方の無いことなのですが、
どうしてそんな事が起こってしまうのか不思議に感じている方も多いのではないでしょうか？
ブルーベリーの錠剤には、こちらの写真にあるように、
豊富なミネラルが含まれるものがたくさんネット通販やテレビショッピングなどで販売されています。
ですが、自分の目の悩みに応じた効果的な成分が含まれた、
ブルーベリーの錠剤を選んで飲み続ける事で効果が感じられるようになるんですね。
例えば加齢によって目のかすみやぼやけが酷く、
もっとすっきりと物が見られるようにしたい方は、
アントシアニンをたくさん含んだサプリメントを使うと、効果を感じやすいのではないでしょうか。
その反対に、普段から仕事でも家でも、パソコンやスマホ、テレビ画面などを
見つめている時間が長く、目が疲れやすいという方には、黄色色素が
パソコンやテレビなどから発せられるブルーライト（紫外線）を遮ってくれる
“天然のサングラス”と呼ばれるルテインを豊富に含んだ錠剤が効果を実感しやすいと思いますよ。
つまり、ブルーベリーの錠剤で効果を感じられず
高いお金を払ったのに損した！騙された・・・と嫌な思いをしない方法があります。
それは、自分の悩みをしっかり分類して、その悩み効果的な成分を豊富に摂れるサプリや錠剤を使う事です。
ちょっと大まかではありますが、症状別に効果的な成分を表にまとめてみました。
それぞれの成分をクリックすると、その成分が豊富に摂れるサプリメント紹介のページにアクセス出来ます。
こちらの表を自分に最適なブルーベリーの錠剤を選びの参考にしてみて下さい♪
| ドライアイ | ヒアルロン酸、ルテイン、フコイダンなど、うるおい維持成分 |
|---|---|
| 疲れ目・眼精疲労 | ルテイン、DHA、アントシアニンなど、粘膜保護や視神経保護 |
| 視界のぼやけ・かすみ | アントシアニン、ルテインなど、網膜保護、視神経伝達物質活性化 |
| 眼病予防 | ルテイン、アスタキサンチン、アントシアニンなど、抗酸化物質 |
それぞれの目の悩みに、応じて必要な成分が違います。
自分の目の悩みをはっきり分類して、効果的な成分が
しっかり摂れるブルーベリーの錠剤を選ぶ事で効果を感じられれば、
今感じているストレスから解放されて幸せな感覚を味わえますよ♪
サプリメントを始める上で知っておきたい心がけ
ブルーベリーサプリメントには、様々な健康効果が期待できるのですが、始める上で知っておきたいことがあります。
それはそれとは違って飲んですぐに劇的な効果を実感できると言うものではないと言うことです。
これはサプリメントを始める上で忘れてはいけない大事な部分です。
サプリメントは、薬のような成分が入っているのではなく、普段の食事で摂取できるような栄養を凝縮したようなものです。
ですので、効果の実感の度合いは薬とはちょっと違ってきます。
それを知った上で始めないと、「飲んだのに全然効果が出ない」といったような不平不満が出てしまい、継続を諦めてしまうことが多いんです。
確かに最初の家から実感できないと不安になってしまう気持ちはわかりますが、
サプリメントで効果の実感に至っている方のほとんどは3ヶ月から半年以上継続されている方がほとんどです。
サプリメントはゆっくりと時間をかけて体を良くしていくものだと言う認識を持っていると良いかと思います。
