眼病予防に効果的と言われるブルーべリーサプリで気になるアレルギー
このページでは、ブルーベリーサプリの成分にアレルギーがないのか
という点について詳しく見て行きたいと思います。
結論から申し上げると、ブルーべリ-サプリに使われている成分には
アレルギーの原因となるアレルゲンは含まれていません。
また、ソフトカプセルの原料にはゼラチンや乳脂肪、
デンプンなどのアレルゲンが含まれている場合がありますので、
もし心配な場合は、係りつけの医師にご相談のうえで服用されるようにしてください。
ブルーベリーサプリが疲れ目の軽減に良かったり、視力低下の予防に良かったりと
いろいろな方が効果について感じていることを口コミサイトやSNSに投稿しています。
わたし達人間は、動物のように嗅覚や聴覚がずば抜けて優れているといった事はないので
普段の情報収集を両目に頼って生きています。
情報収集というと、言い方が実感が湧かないかもしれませんが
例えば、外出して歩いている時に目をきっちりつぶって歩いてもらうと
視力や光を失った時の怖さが実感できるはずです。
現代人は、TVはもちろん、パソコンやスマホ・タブレットなど、
様々なツールを駆使して情報を集めるのが毎日の習慣になっていますよね。
自然と目を酷使する傾向にあります。
歩いている時の『足を一歩前に踏み出した時の安全確認』ですら情報収集の範疇に入りますよね。
そういった条件の中で生きているわたし達人間は
『目を失うと本当にいろいろなものが制限されて大変な思いをする』ということがわかっています。
必然的に眼病を予防する方策を立てなければ
将来の不安に付き纏われることになってしまいます。
そんな現代人の眼病予防に効果的と言われているのがブルーベリーサプリです。
その理由は、目の周りの血管の血流を改善したり、
眼球の中にある網膜の新陳代謝を促したりする事ができる抗酸化物質が豊富に含まれているからです。
その代表的なものがアントシアニンというポリフェノールの一種で、
この成分は神経伝達物質のロドプシンという物質に直接的に働きかけて目のピントがぼやけるといった症状を改善してくれる成分です。
さらに、花のマリーゴールドから抽出されるルテインやアスタキサンチン、
レスベラトロールなども配合されたブルーベリーサプリも販売されています。
ところが、その一方でそれらの成分の過剰摂取によるアレルギーを心配される方も多いようです。
確かに眼病予防に良いとされているサプリメントですから、たくさん摂取すれば良いと考える方もいらっしゃるでしょう。
ですが、どんなに眼病予防に良いと言われていても
「過ぎたるは及ばざるが如し」という言葉もあるように、一度にたくさん摂ればよいというものではありません。
アレルギーの原因になってしまう可能性もまったくないわけではないからです。
これらの成分によるアレルギー症状の報告は今のところありませんが、
飲む人の体質と飲むタイミング、一度の摂取量によっては何が起こらないとも言い切れないからです。
これは身体に良い栄養素といわれるビタミンCも同様にあるという程度の
危険性ではありますが、用心するに越したことはありません。
特に妊娠中の方はお腹の赤ちゃんにどんな影響が出るとも出ないとも言い切れないので、注意が必要です。
とは言ってもアレルギーの報告が今のところないというのも事実で、
人によっては眼精疲労のつらさが改善されたという方も多いので、
これらの症状改善が期待できるブルーベリサプリを利用することは決して悪いことではありません。
冒頭で紹介したような抗酸化物質を摂取する事ができるからです。
抗酸化物質は眼病予防は当然ですが、肌の新陳代謝も
活性化させてくれる方向で働いてくれるので、
美容意識が高い方の間では、美容目的で継続している方も多いんですよ。
もし眼病予防でブルーベリーサプリを利用する場合は、
包装に用法や用量の注意点を守って、アレルギーの心配をせずに済むように賢い使い方をしてください。
サプリ購入の前に成分表をしっかりと確認しておくことも大切
基本的にブルーベリーサプリにはアレルギー症状が出るような成分は含まれていないのがほとんどです。
ただ、ブルーベリーサプリといってもいろんなメーカーから
たくさんの商品が発売されていますので、それぞれの商品で独自の作り方や成分の合成がされています。
このような事実から、基本的には安心安全とされている
ブルーベリーサプリメントですが、人によっては体が拒絶反応を
起こしてしまう成分が含まれているものが一切ないとは言い切れません
ですので、ご自身の中でしっかりとアレルギーの症状の
原因となるアレルゲンを把握した上で、気になった商品の成分表をしっかりと確認してから購入されることを強くお勧めします。