ブルーベリーサプリが眼病予防に効果的ということはすでに知られていますが、
花粉症対策にも意外な効果を発揮するという意見があるのはご存じでしたか？

 

かなり意外というか正直な話、信じられない。というのが率直な感想ではないかと思います。

 

正直なところ、管理人のわたしもそうでした。
わたし自身花粉症に悩まされたことはありませんが、
花粉症への効果の可能性を知ったときにこれは皆さんに報告しなければと思いました。

 

そこで、ブルーベリーサプリが眼病予防だけではなく、
花粉症にも効果的と言われる理由と効果の仕組みを調べてみました。

 

すると、ブルーベリーサプリ花粉症対策にも効果的と言われる理由は、
抗酸化物質が持っている還元力による粘膜の保護にあります。との事でした。
気になったので、さらに突っ込んだところを調べてみたのですがこのページではそのあたりの詳しいところをご報告したいと思います。

 

ブルーベリーサプリの花粉症対策の効果の仕組み

花粉症に悩まされている方は、鼻水だけではなく目の強烈なかゆみにも悩まされている方がほとんどです。

 

スギ花粉が飛散する時期になると、花粉が鼻や目の粘膜を刺激して鼻水やかゆみの原因になる
ヒスタミンが生成されてしまうからなのですが、これは粘膜に付着した花粉を外部から侵入してきた敵もしくは異物と判断するためです。

 

これは、外敵から粘膜が攻撃を受けたと免疫細胞が勘違いをしてしまうためで、
そういった勘違いが起こるのは粘膜が傷つけられていることが理由なんです。

 

特に、目に関しては普段からパソコンやスマホ・ＴＶなどから
発せられるブルーライト（紫外線）によって粘膜が傷つけられています。
やはり目の場合は、直接的な治療が不可能で、これを自然治癒力で
素早く回復させるためには、抗酸化物質の存在が欠かせない役割を発揮するというわけなんだそうです。

 

鼻水に関しては明確な効果は実証されていないようですが、
目の周りの粘膜保護は花粉症対策が必要な部位でもあります。

 

そこでブルーベリーの成分が注目されることになります！
ブルーベリーサプリは、抗酸化物質の働きで血流を改善する事が期待できるので、
花粉を異物と勘違いして過剰なヒスタミン生成につながらない丈夫な粘膜を作る効果が期待できるんですね。

 

そして、抗酸化物質による目の粘膜保護は、
眼病予防が本来の目的なので、花粉症対策にも眼病予防にも効果が期待できるというわけなんです。

 

現に、花粉症で目のかゆみが酷くなる方は、それ以外の季節でもドライアイに悩まされている方も多いようです。

 

ドライアイが起こってしまう原因は、涙の分泌量の低下と涙の成分の中で
水分蒸発を防ぐ表面の油膜層があるのですが、その油分も不足するために
涙がすぐに蒸発してしまい、目薬を差してもまた同じことの繰り返しになってしまう事です。

 

ドライアイのゴロゴロ感や異物感は、眼球の周りの粘膜を傷つけるので、
花粉の季節になると傷付いている粘膜組織を守れ！
とばかりに免疫機能が過剰反応を起こしてしまうのも原因のひとつではないかと考えられています。

 

もし、花粉症とドライアイに悩まされていらっしゃる方の場合は、
粘膜が傷付いてしまっている事が花粉症とドライアイの悪循環のつながりに深くかかわっている可能性もあります。

 

ブルーベリーサプリに含まれる抗酸化物質には様々なものがありますが、
特に粘膜保護に特化したものはビタミンＥの１０００倍の還元力を
持つといわれるアスタキサンチン配合のサプリメントがおすすめです。

 

 

 

 

 

実のところ、花粉症にもドライアイにも発作の発生する仕組みは分かっていても、
人それぞれで何が直接的な引き金になっているのかは分からない謎な部分も多く、
アレグラなどの花粉症対策の市販薬を飲んでも効果が感じられなかったという方もおられます。
原因を完全に特定する事は難しいかも知れませんが、
抗酸化物質の摂取で血流を改善したり、代謝を効果的にする事は決して悪い事ではありません。

 

もし、このページをご覧いただいているあなたが、先ほどの花粉症と
ドライアイの悪化に悩んでおられるなら試してみる価値はあるのかも知れません。

 

ちなみに直接的な粘膜再生力に関わる成分はβカロテンが有効と言われています。
先ほどご紹介した、コエンザイムQ10の1000倍の抗酸化力を持つ
アスタキサンチンの働きを充分に引き出すためにも欠かせない成分でもあります。

 

よりアスタキサンチンのより強力な効果を求められるなら、
βカロテンも是非摂っておきたいミネラルのひとつです。

 

 

ブルーベリーサプリは女性にうれしい美容効果も期待できちゃう!

ブルーベリーサプリには基本的にたくさんのアントシアニンが含まれています。
このアントシアニンと言う成分には高い抗酸化作用が期待されていて、
この抗酸化作用と言うのは私たちのお肌の細胞などが劣化してしまわないために働いてくれるようなものです。
私たちの見た目が年老いて行く時は、こういった細胞が劣化してしまうことが大きな原因になっています。
ですが、アントシアニンの抗酸化作用が働くことにより、
体の内側から細胞の健康をサポートすることができるため、若さを保つのに大きな役割を果たしてくれるのです。
もちろんこれを継続的に摂取できればなお良いです。
サプリメントはこういった栄養を楽々摂取することができるので非常に魅力的ではないかと思います。