アンチエイジング効果 ターンオーバー

ブルーベリーサプリのアンチエイジング効果とターンオーバー

ブルーベリーサプリのアンチエイジング効果とターンオーバー

美意識が高い女性にとってアンチエイジングは永遠のテーマです。
常に若々しくあるために最も大切な要素は肌の見た目年齢を下げる事です。

 

そのためにはターンオーバーの活性化が最も有効な手段なのですが、
加齢と共に減少してくる女性ホルモンの影響や、血流も効率が悪くなってくる影響による
ターンオーバーのリズムが乱れがちになる事は仕方のないことと諦めてしまいがちです。

 

ですが、だからと言ってアンチエイジングを諦めるなんていう事は出来ません。
それに実年齢よりも若く見える人がいる以上は誰でもそうなりたいと願うのは当然です。

 

見た目年齢を若く保つアンチエイジングにおいて
ターンオーバーの活性化が一番大切であることは冒頭でもご紹介した通りです。

 

ですが、それを実現するには、抗酸化物質の摂取が一番効果的です。
なぜかというと理由は、ターンオーバーの乱れは活性酸素の毒性によって
阻害されるものである事がすでに分かっているからです。

 

また、肌年齢の老化防止というと成長ホルモンに働きかける
エストロゲンにアプローチするプラセンタエキスなどのアンチエイジングサプリが有名です。

 

もちろん遺伝子レベルでDNAやRNAという人間の細胞レベルでの塩基配列にアプローチするプラセンタエキスも効果的なのは事実ですが、
それらのサプリメントには1つだけ「重要であるのにかけているアプローチ」があります。

 

そのアプローチとは、毎日浴びる太陽光に含まれる紫外線など
ありとあらゆるものから発生されているブルーライトの刺激を和らげてあげることが大切なんです。

 

実際にご存知の方も多いと思いますが、肌を老化させる1番の原因というのは太陽光などの紫外線ですよね。
肌に紫外線刺激が加わると『タンパク質の変性』が起こるため『くすみやたるみ、乾燥』などによる老化が起こります。

 

こういった部分の『毎日の生活の中にある外的要因による老化』を防ぐことも大切なアンチエイジングのひとつです。
そのためには、アントシアニンを始めとした、ルテインやアスタキサンチン、オメガ3脂肪酸などの抗酸化作用も大切になります。

 

ブルーベリーサプリに含まれるアントシアニンやアスタキサンチン、レスベラトロールなどの
ポリフェノールは、それぞれに活性酸素を退治する還元力に優れています。

 

最近話題になる事が多く、美容に最適なスイーツとして認められているアサイーボウルが人気がある理由は
抗酸化物質が美味しく食べる事で摂取する事ができる事が人気の秘密です。

 

ですが、アサイーボウルに使われるアサイーは日本で栽培できるものではなく、
ブラジル産のものなので価格も高く、まして人気メニューのスイーツともなれば、そういったお店に行かなければ食べる事は出来ません。
そこで、おすすめなのがブルーベリーサプリでもアサイーやマキベリーなどを使ったサプリメントを
普段から食事と一緒に飲んでおくことで、アンチエイジングで重要なターンオーバーを活性化できるんですね。

 

肌のターンオーバーを活性化させる紫外線刺激を和らげるルテインがたっぷり摂れる『ビルベリープレミアムα』というサプリがおすすめですよ♪