ブルーベリーサプリメントを目の悩み別でご紹介しているのですが、
なぜおすすめなのかの理由までしっかりと大暴露しています！

 

疲れ目、老眼、痛み、ドライアイ、乱視、遠視、近視・・・あなたは目の悩みを何とかしたいと思っていませんか？

このサイトでは、目の悩みを抱えておられて目薬でだましだまし過ごしているけど、
本当になんとかしたい！と本気で思っておられる方のためにそのサプリメントで摂れる成分の性質や摂取量、
飲むうえでの使い勝手などを真剣に徹底的に考え抜いてご紹介しています。

 

現代人は、目を酷使せざるを得ない環境で毎日の生活を送っています。
厚生労働省の平成20年度データによると、
『パソコンなどの情報機器を使ったことがある方10万人のうち90.8％は目の疲れや痛みを感じた事がある』とのことです。
現代人のわたし達はパソコンやスマートフォン、タブレットなどの情報機器などを見ない日はないですよね。

 

繰り返しになってしまいますが、もう一度、冒糖の質問をさせてください。
疲れ目、老眼、痛み、ドライアイ、乱視、遠視、近視・・・あなたはこのような目の悩みを何とかしたいと思っていませんか？

 

当サイトは、そんな毎日を送っていて目の悩みを抱えているあなたに最適なサプリメントを選んで頂くためのサイトです。

このサイトでは、ランキングの後に近視や遠視、乱視、老眼などの視力悪化、ドライアイや疲れ目の改善、目の下のクマや疲れなどのアンチエイジング・・・etc
それぞれの目的やに沿って最適な効果が期待できる成分を摂れるブルーベリーサプリを選ぶためのリンクメニューも用意しています。

 

まずは、効果から見たおすすめのブルーベリーサプリの総合ランキングをご覧ください。

ブルーベリーサプリの効果で見るおすすめランキング

 

 

目の悩みは人それぞれ。効果的な成分も違います

ブルーベリーサプリメントが“目の悩みに効く”というイメージは皆さん持っていらっしゃると思います。
その理由はアントシアニンやルテイン、カシスアントシアニン、アスタキサンチン、レスベラトロールなどなど様々な有効成分が効率よく摂取できるからです。

 

ですが、目の悩みは人それぞれで、その悩みに効果的な栄養素を摂る事ができるサプリを選ぶ必要があります。
この点に関して、分かりやすく説明しているサイトがあまりにも少ないので、正しい情報や新しく分かった新事実などを提供するサイトを作りました。
こちらの下のボタンが、このサイト内のそれぞれのおすすめサプリのランキングページへ移動するようになっています。

 

 

そして、そんな目の悩みを持っておられる方はたくさんいらっしゃいます。
ですが、それぞれの目の悩みに効果的な成分や改善に必要な成分はそれぞれの悩みによって違うんですよ。

 

例えば、ドライアイを改善したい方ならヒアルロン酸やフコイダンなどの
「うるおい補給ができる成分」をたっぷり摂れるサプリメントが良いですし、
疲れ目改善でもパソコンやスマホでの疲れ対策ならブルーライトをカットできるルテイン。

 

そして目のピント調節による遠近の素早い調節が必須な
長時間の車の運転による疲れならDHAやEPA、
さらにアントシアニンは欠かせないという具合です。

 

このサイトをご覧頂いた方には、それぞれの悩みに
合わせた最適な成分がちゃんと配合されているブルーベリーサプリメントを
選んで頂けるように正しくご紹介したいと思います。

 

とは言うものの、サプリメントはあくまでも効果的な成分が摂取できるというものであって
薬ではないので、効果を保証するようなものではありません。

 

このサイトはブルーベリーサプリメントの効果でみるおすすめランキングなので、
あくまでも効果の観点から目の悩み別の有効成分がしっかり摂れるサプリメントをランキング形式でご紹介していきます。
それ以外にも、コスパで選ぶブルーベリーサプリメントのランキングも
掲載！コスパの方は購入金額はもちろん、一日あたりのコストを計算して徹底解剖でご紹介します。

 

このサイトをご覧頂いて、結果として選んだブルーベリーサプリメントが効果でも、
コスパでも満足いくものをご紹介して少しでもお役に立ちたいと思っていますのでよろしくお願いします。

 

ブルーベリーサプリに効果が実感できない方へ

このページの総合ランキングを見て頂くとお分かり頂けると思いますが、ブルーベリーサプリメントにもたくさんの種類があり、それぞれに特徴とも言えるタイプがあります。

 

今、読んで下さっているこのページで紹介したブルーベリーサプリメントのランキングはあくまで総合的なものです。

 

ランキング1位のものが必ずしもすべての方に合うとは限りません。
なぜなら先ほどもご紹介した通り、人それぞれに抱えている悩みに違いがあるからです。

 

例えば、長距離トラックやバス、タクシーなどを運転されている方で夜中に目の疲れやドライアイの乾きなどを感じる方は
フコイダンやヒアルロン酸とアントシアニンが配合されたサプリメントがおすすめといった具合です。

 

今、ご紹介した例はほんの一部ですが、目の悩みを解消する事の大切さは、それだけ重要な事です。
そして、もう一つの要素としては、ブルーベリーサプリは、ベリー類のスーパーフルーツの抗酸化物質の栄養素やミネラルが摂れるものがたくさんあります。

 

ブルーベリーサプリに含まれる抗酸化物質のミネラルや栄養素は・・・

• アントシアニン
• ルテイン
• アスタキサンチン
• ゼアキサンチン
• カシスエキス
• ビタミンA
• ビタミンC
• ビタミンE

これらの栄養素を摂ることが出来ます。

 

しかしながら、これらの栄養素やミネラルやポリフェノール類が、
どんな悩みに、どういった効果があるのかを知らなければ、本当に自分の悩みに合致した最適なブルーベリーサプリ選びが出来ません。
ブルーベリーサプリは、高いものでは１ヵ月あたり3,000円〜5,000円というものもあります。

 

もちろん、もっとお手頃な値段のものもありますが、実際に一番欲しいものは『飲むことで得られる効果』ですよね。
そのためには、ある程度の知識も必要になるのですが、その部分をこのサイトですっきりと解決できれば良いかなと思います。

 

つまり、皆さんのそれぞれの環境に応じた最適なサプリメントを選ぶ事ができる基準を紹介できれば、皆さんがブルーベリーサプリメントを選ぶ時に基準になるはずです。
このサイトをご覧頂いているあなたにとって、最良のブルーベリーサプリをおすすめできるように頑張って行きますので楽しみいしていてくださいね♪

 

ブルーベリーサプリのもう一つの特徴

毎日の家事と仕事の両立で、疲れていてもため息をつくヒマすらない・・・
そんな「戦争のような毎日」の連続で、いつの間にか女である事すら忘れて、肌はガサガサして目の下にクマが出来ている・・・

 

そんな疲れを発端とする悩みにいちばん効果的なものがブルーベリーサプリメントという事は意外と知られていません。

 

たとえば、疲れ目に効くと言われているアントシアニンも、眼精疲労の改善の他に、紫外線から細胞レベルでの劣化を防ぐ働きがあります。
その他にもアスタキサンチンや究極の若返り成分と言われているレスベラトロールが摂れるブルーベリーサプリメントもあるんですよ。

 

ブルーベリーサプリにこんな働きがあるというのは初めて聞いたという方もいらっしゃるかも知れませんが、実は眼精疲労の改善には血流改善が必須で活性酸素の除去も必須です。

 

そのための有効成分を徹底的に磨いて行くと、アンチエイジングにも効果的な成分配合になるんです。
そんなブルーベリーサプリメントで、日ごろの疲れの軽減と美容面のメリットの良いとこ取りをしてみませんか♪

 

目にいいとされている栄養素はどういったものがあるの？

現代病であるスマホによる疲れ目や勉強や仕事などでの眼精疲労も食生活の中で必要な栄養素を摂取することで症状の緩和はある程度考えられますが、
どういった栄養素を摂取したらいいのかというのがよくわからないという声もあります。
そこでこの項目では目にいい栄養素というのはどういったものがあるのか、その代表的なものを紹介します。

• ルテイン
• ドコサヘキサエン酸（DHA）
• ビタミン
• 亜鉛

目にいいとされている栄養素の中でも代表的なものとしてこの４つをピックアップしました。

 

ルテイン

ルテインはブルーベリーサプリメントのほとんどに配合されているくらい有名な栄養素ですよね。抗酸化作用が高く、疲れ目やドライアイといった目を酷使されている方には意識して摂取してほしい成分です。ベリー系だけではなくケールやブロッコリーといった緑黄色野菜にも含まれているので食事の際にはできるだけ毎日食べたい食材でもあるので、ぜひ食べ続けてください。

 

ドコサヘキサエン酸（DHA）

サバなどの青魚に多く含まれ不飽和脂肪酸でもあるDHAはドライアイや疲れ目、傷ついた網膜などの機能を改善させたりする働きがあるため、普段あまり魚を食べないという方もできれば青魚は食べていきたいものですね。

 

ビタミン

目にいいビタミンと言えばビタミンAがまず最初に紹介しなくてはならないでしょう。ビタミンAという栄養素は目の網膜にあるロドプシンという色素を作っていて、不足してしまうと目に見える色素の感度が落ちてしまったり、涙の分泌量を減らしてしまいドライアイの状態になりやすくなってしまいます。
またお肌のイメージが強いビタミンCも目の栄養を考える際に外せません。目にある水晶体を参加させないようにする効果があって、不足してしまうと目の病気になる可能性が上がってしまうと言われています。

 

亜鉛

牡蠣などに多く含まれる亜鉛は疲れ目や光を感じる感度を調整します。これも不足すると悪影響が出てしまうんですね。

 

目にいい栄養素の代表的なものを紹介しましたが、普段の食生活でこういった栄養素が不足すると白内障や老眼、飛蚊症、夜盲症、加齢黄斑変性などのリスクが高くなってしまう可能性があるそうですよ！
食事は栄養バランスが重要だということは誰もが分かってはいると思いますが、目は一生大事にしていたいものでもあるので食事からの栄養をバカにしないで栄養バランスのいい食事を意識しましょう。
それらで不足する目にいい栄養もあると思いますが、このサイトではどんな症状なのか、どんな栄養を摂取したいのかなどといった視点から目にいいブルーベリーサプリを特集しています。参考にしてみてください。

 

ブルーベリーサプリメントの選び方

ブルーベリーサプリメントは多くのメーカーから発売されていて、価格もまちまちです。
そういったブルーベリーサプリメントを選ぶ際にどういった基準でいいものを選べばいいのでしょうか。

 

一つの基準としてブルーベリーサプリに含まれているアントシアニンやルテインの配合量や
それらの栄養素の質があります。
それと同時にどういった目の悩みに効果を求めているのかというのが大きなポイントになります。

 

目のためにといっても乱視、遠視、近視、老眼などをはじめとして
疲れ目や視力回復、緑内障、白内障、飛蚊症など多くのものがあります。

 

このサイトではそいった目の悩みに対してどういったブルーベリーサプリがおすすめなのかを
真剣に考えて、さらにコスパのいいものはどれなのかを考えて作成しています。

 

サプリは副作用がない分、どうしても効果が感じれるようになるまでは
時間がかかります。
その一方で多くの商品が各メーカーから販売されていて、どれがいいのかもよくわかりませんよね。
時間がかかるからこそ、その人に合った商品選びをして
目を一生大事にしていってほしいと思ってこのサイトを作りました。

 

作るまで時間がかかっていますが、常に最新の情報を掲載するようにしています。